علی اوصالی

افزایش سن، سندرم متابولیک و عوامل التهابی از عوامل موثر در کاهش حجم مغز می باشند. هدف از این تحقیق بررسی اثرگذاری شش ماه تمرین هوازی با شدت متوسط بر سطوح پلاسمایی IL1β ،α-TNF ٍ و سطوح مغز زنان 50-65 ساله ی مبتلا به سندرم متابولیک می باشد. 24 زن مبتلا به سندرم متابولیک به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند. آزمودنی ها به طور تصادفی به دو گروه 12 نفری تمرین و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرین، در یک برنامه تمرینی هوازی شش ماهه که هر هفته سه جلسه، هرجلسه شامل سه ست تمرینی و دو ست استراحت بود شرکت کردند. در ابتدا مدت زمان ست تمرینی 8 دقیقه بود که با سپری شدن هر هفته تا هفته دوازدهم، یک دقیقه به مدت زمات ست های تمرینی افزوده می شد. تصویر برداری از سطوح مغز و خون گیری برای اندازه گیری IL1β ،α-TNF ٍ قبل و شش ماه بعد انجام گرفت. برای تجزیه تحلیل داده ها از روش آماری تی مستقل و تی جفتی استفاده گردید. سطح معنی داری (05/0> P) در نظر گرفته شد. شش ماه تمرین هوازی موجب کاهش معنی دار IL1β ،α-TNF ٍ شد (05/0> P). سطوح مغز در اثر شش ماه تمرین هوازی تفاوت معنی داری نکرد (05/0> P).