عنوان	تأثیر سه ماه تمرین هوازی با شدت متوسط بر سطوح پلاسمایی IL-6، IL-1β و سطوح مغز زنان 65-50 ساله مبتلا به سندروم متابولیک
نوع پژوهش	مقاله چاپ شده
کلیدواژه‌ها	تمرین هوازی، IL-6، IL-1β، سطوح مغز، سندروم متابولیک
چکیده	مقدمه: افزایش سن، سندروم متابولیک و عوامل التهابی از عوامل مؤثر در کاهش حجم مغز می باشند. هدف از این تحقیق بررسی اثرگذاری سه ماه تمرین هوازی با شدت متوسط بر سطوح پلاسمایی IL1β، IL-6 و سطوح مغز زنان 65-50 ساله ی مبتلا به سندروم متابولیک می باشد. مواد و روش ­ها: 24 زن مبتلا به سندروم متابولیک به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند. آزمودنی ها به طور تصادفی به دو گروه 12 نفره تمرین و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرین، در یک برنامه تمرینی هوازی 12 هفته ای که هر هفته سه جلسه و هر جلسه شامل سه ست تمرینی و دو ست استراحت بود شرکت کردند. در ابتدا مدت زمان ست تمرینی 8 دقیقه بود که با سپری شدن هر هفته، یک دقیقه به مدت زمان ست­های تمرینی افزوده می­شد. تصویربرداری از سطوح مغز و خون گیری برای اندازه گیری سطوح مغز، IL-6 و IL1β قبل و سه ماه بعد انجام گرفت. برای تجزیه و تحلیل داده ها از روش آماری تی مستقل و تی جفتی استفاده گردید. یافته ­ها: سطوح مغز پس از سه ماه تمرین هوازی تغییر معنی داری نکردند. میزان IL-6 و IL1β در اثر تمرین کاهش معنی داری یافتند (05/0˂P). بحث و نتیجه­ گیری: این یافته ها نشان دهنده ی تأثیر سه ماه تمرین هوازی با شدت متوسط بر کاهش عوامل التهابی و عدم تأثیر بر سطوح مغز می باشد. با توجه به نتایج مذکور این احتمال وجود دارد که تعدیل زمان و شدت تمرین ورزشی موجب تأثیر بر اندازه سطوح مغز گردد.
پژوهشگران	علی اوصالی (نفر اول)، سیروس چوبینه (نفر دوم)، رحمان سوری (نفر سوم)، علی اصغر رواسی (نفر چهارم)، حسین مصطفوی (نفر ششم به بعد)